腓骨筋腱付着部炎

最近ジョギングを始めた。足の外側が痛くて巧く走れない。押したり、足を内側に捻っても痛い。



腓骨筋腱付着部炎はos　peroneiと同様、腓骨筋腱の第５中足骨付着部に疼痛を訴える。腓骨筋腱の過緊張と過剰使用が原因なので、運動を控えるほか、外側ウェッジで緊張を緩める。局所のNSAIDs，ステロイドの局注も効果的である。
（参考文献：足のクリニック）